食物繊維

健康の為にとても重要な役割をもつ「腸」の全てをまとめました。 「最近なぜか体調が悪い、、、」「朝起きるのがつらい、、、」「肌荒れが直らない」 このような症状は全て腸が原因であるケースが多くあります。 今回、腸について書かれた以下の２冊の本を参考に、腸に関する全てをお伝えいたします。